Czy przed pierwszym masażem muszę się przygotować?

Nie musisz robić nic specjalnego. Przyjdź kilka minut wcześniej, zjedz lekko i powiedz mi o kontuzjach, chorobach albo miejscach, których mam unikać. Na miejscu dostajesz spokojne tempo, ręcznik i pełną dyskrecję. Po masażu dobrze dać sobie choć chwilę bez pośpiechu.

Jak często warto wracać na masaż?

Przy bólu, napiętych plecach albo pracy siedzącej najlepiej zacząć od 2-3 spotkań w krótszym odstępie. Potem wiele osób wraca raz na 2-4 tygodnie, żeby ciało nie wracało do starego napięcia. Przy masażu relaksacyjnym rytm może być spokojniejszy i bardziej intuicyjny.

Co, jeśli się spóźnię?

Napisz albo zadzwoń od razu. Jeśli kalendarz pozwoli, zaczniemy chwilę później. Jeśli po Tobie czeka kolejna osoba, masaż może być krótszy, żeby nie przesuwać całego dnia. Przy większym spóźnieniu bezpieczniej będzie znaleźć nowy termin.

Gabinet mieści się w budynku SAFIR przy ul. Żmigrodzkiej. W okolicy są miejsca parkingowe dla gości, a dojazd komunikacją też jest wygodny. Jeśli będziesz pierwszy raz, napisz do mnie przed wizytą, a podpowiem najprostsze wejście.

Masaż to nie są tortury. Przy pracy głębokiej na napiętych plecach może pojawić się mocne, uwalniające odczucie – ale zawsze kontrolujesz sytuację. Jeśli chcesz po prostu wyłączyć myślenie, dobierzemy delikatniejszy zabieg.

Czy muszę się rozebrać do masażu?

Do większości masaży wystarczy bielizna. Miejsca, których aktualnie nie masuję, są przykryte ręcznikiem lub kocem. Komfort i poczucie bezpieczeństwa są ważniejsze niż jakikolwiek schemat, więc wszystko spokojnie tłumaczę przed zabiegiem.

Czy mogę zapłacić kartą lub blikiem?

Tak. Na miejscu możesz zapłacić gotówką, kartą lub BLIKIEM. Jeśli rezerwujesz przez Booksy, system pokaże dostępne opcje płatności przy umawianiu wizyty.

Czy oferujesz vouchery prezentowe?

Tak. Voucher na masaż możesz kupić jako prezent dla bliskiej osoby. To dobra opcja, kiedy chcesz podarować komuś ulgę, odpoczynek albo chwilę troski, zamiast kolejnej rzeczy do szuflady.

Jestem w ciąży, czy mogę przyjść na masaż?

W pierwszym trymestrze masaż zwykle odkładamy. Od drugiego trymestru możemy dobrać bezpieczną, spokojną formę pracy, szczególnie przy napięciu pleców, lędźwi i nóg. Przed rezerwacją napisz do mnie, żebym mogła dobrze ocenić sytuację.

Czy po masażu mogę od razu wrócić do pracy lub na trening?

Po mocniejszym masażu lepiej nie planować ciężkiego treningu tego samego dnia. Ciało potrzebuje czasu, wody i spokoju. Po masażu relaksacyjnym możesz wrócić do obowiązków, ale jeśli masz wybór, zaplanuj wizytę tak, żeby nie biec od razu w kolejny stres.

Który masaż wybrać, jeśli nie znam nazwy zabiegu?

Najprościej zacząć od masażu autorskiego albo krótkiego quizu. Nie musisz przyjść z gotową nazwą z cennika. Wystarczy, że powiesz, co czujesz: ból karku, stres, zmęczenie, napiętą twarz albo ciężkie nogi. Na miejscu dobierzemy bezpieczny kierunek pracy.

Ile kosztuje masaż w Poznaniu?

Pojedyncze masaże w moim gabinecie zaczynają się od 80 zł, a pełne sesje 60–120 minut wyceniam zależnie od techniki i czasu. Aktualne ceny każdego masażu znajdziesz przy nim w ofercie i w cenniku. Są też pakiety 5× z oszczędnością.

Po jakim czasie zobaczę efekt masażu?

Ulgę w napięciu często czuć już po pierwszej wizycie. Przy bólu, który wraca, albo pracy siedzącej najlepiej działają 2–3 spotkania w krótszym odstępie, a potem masaż co 2–4 tygodnie. Przy masażu relaksacyjnym wyciszenie i lżejsze ciało przychodzą jeszcze tego samego dnia.

Zrzucamy zbroję

Masaż w Poznaniu dobrany do tego, co czujesz

Cześć, czego dziś potrzebuje Twoje ciało?

Ból karku, ciężkie nogi, napięta twarz, stres albo zwykłe zmęczenie? Wybierz masaż, a ja pomogę dobrać bezpieczną formę pracy.

Masaże od 80 zł · sesje 30–120 min · rezerwacja w Booksy

Booksyumów się przez Booksy

279 osób oceniło masaże na 4,9/5

Patrycja w realnym gabinecie Uwolnię Cię - oferta masażu w Poznaniu

Bez zgadywania

Jaki masaż wybrać w Poznaniu?

Jeśli nie wiesz, czy lepszy będzie masaż relaksacyjny, klasyczny, sportowy, Kobido czy praca tkanek głębokich, zacznij od krótkiego quizu. Pomoże przełożyć ból, stres, zmęczenie albo napięcie na konkretny kierunek masażu.

Dobierz masaż dla siebie! Jaki masz cel wizyty?

Kameralny gabinet masażu Uwolnię Cię przygotowany do wizyty

Realny gabinet, realna rozmowa i masaż dobrany do tego, z czym przychodzisz.

Tu nie ma taśmy

Masaż dobieram do człowieka, nie do nazwy z cennika

Zanim zaczniemy, pytam o ciało, napięcie i przeciwwskazania. Potem dobieram tempo, nacisk i techniki do tego, z czym przychodzisz. Bez presji, bez odhaczania schematu.

Spokojna rozmowa i herbata przed masażem w gabinecie

Praca z napięciem karku i ramion w gabinecie masażu

Patrycja: rozmowa przed masażem
Junikowo: gabinet przy Żmigrodzkiej
4,96/5: 279 opinii

Co buduje zaufanie

Przed masażem pytam o przeciwwskazania, miejsca bólu i to, jak mocnego dotyku dziś potrzebujesz. W opiniach najczęściej wraca spokój, uważność i poczucie, że nie trzeba niczego udawać.

279 opinii z Booksy i Google
realny gabinet na Junikowie, przy ul. Żmigrodzkiej
tempo, nacisk i techniki dobierane po krótkiej rozmowie

Wybierz coś dla siebie

Masaże, które faktycznie zdejmują ciężar

Zebrałam tu zabiegi, po których najszybciej poczujesz różnicę. Od konkretnej pracy z pospinanym karkiem, aż po totalne wyłączenie głowy i układu nerwowego.

Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wybierz masaż autorski albo skorzystaj z krótkiego quizu.

Jestem dumna, bo

279 osób oceniło moje masaże na 4,9/5

Relaks i wyciszenie

przesuń

Masaż w Poznaniu dobrany do tego, co czujesz

Jaki masaż wybrać w Poznaniu?

Dobierz masaż dla siebie! Jaki masz cel wizyty?

Masaż dobieram do człowieka, nie do nazwy z cennika

Masaże, które faktycznie zdejmują ciężar

Relaks i wyciszenie

Masaż Balijski

Gorące Kamienie

Masaż Relaksacyjny

Lomi Lomi

Terapia i ulga

Masaż Autorski

Tkanek Głębokich

Masaż Sportowy

Masaż Klasyczny

Masaż Pleców

Drenaż Limfatyczny

Masaż Stóp

Masaż Szyi i Barków

Twarz, skóra i rytuały

Kobido

Masaż Czekoladą

Masaż Świecą

Transbukalny

Maderoterapia