Twój cel
Zacznij od tego, z czym dziś przychodzisz.
Nie wybierasz z katalogu technik. Odpowiadasz krok po kroku, a na końcu dostajesz jedną pierwszą propozycję masażu.
Realny gabinet, realna rozmowa i masaż dobrany do tego, z czym przychodzisz.
ból, napięcie, ciało mówi stop
Boli mnie
Najpierw ustalmy, gdzie ciało prosi o ulgę.
Nie zaczynamy od nazwy masażu. Najpierw wybierz miejsce albo rodzaj napięcia, który najbardziej przeszkadza w ciągu dnia.
Najczęstszy pierwszy kierunek w tej grupie: Masaż Pleców.
Doprecyzuj cel
Co boli albo ciągnie?
Wybierz jedną odpowiedź. Wynik pojawi się po prawej jako konkretna karta masażu, bez przechodzenia na kolejną stronę.
po wysiłku, przeciążeniu i intensywnym tygodniu
Chcę regeneracji
Regeneracja to nie zawsze mocniejszy masaż.
Ciało może być zbite, opuchnięte, przeciążone albo po prostu wolniejsze niż zwykle. Dopasujmy pracę do tego, po czym wracasz do siebie.
Najczęstszy pierwszy kierunek w tej grupie: Masaż Sportowy.
Doprecyzuj cel
Po czym ciało potrzebuje regeneracji?
Wybierz jedną odpowiedź. Wynik pojawi się po prawej jako konkretna karta masażu, bez przechodzenia na kolejną stronę.
stres, sen, przebodźcowanie
Mam dość bodźców
Gdy wszystko jest za głośne, ciało nie potrzebuje walki.
Tu nie chodzi o dociskanie na siłę. Chodzi o zejście z alarmu: wolniej, ciszej i z większą uważnością na reakcje ciała.
Najczęstszy pierwszy kierunek w tej grupie: Masaż Relaksacyjny.
Doprecyzuj cel
Jak pokazuje się przeciążenie?
Wybierz jedną odpowiedź. Wynik pojawi się po prawej jako konkretna karta masażu, bez przechodzenia na kolejną stronę.
bez diagnozy, bez tłumaczenia się
Chcę odpocząć
Możesz przyjść po odpoczynek, nie po problem.
Czasem powód jest prosty: chcesz ciszy, ciepła, dotyku i chwili, w której nie musisz nic ogarniać.
Najczęstszy pierwszy kierunek w tej grupie: Masaż Relaksacyjny.
Doprecyzuj cel
Jakiego odpoczynku szukasz?
Wybierz jedną odpowiedź. Wynik pojawi się po prawej jako konkretna karta masażu, bez przechodzenia na kolejną stronę.
twarz, skóra, lekkość
Piękniejszy wygląd
Wygląd też może być dobrym powodem na masaż.
Czasem chodzi o świeższą twarz, lżejszą mimikę, skórę, owal albo poczucie, że ciało dostało dobrą uwagę.
Najczęstszy pierwszy kierunek w tej grupie: Kobido.
Doprecyzuj cel
Co chcesz poprawić albo poczuć?
Wybierz jedną odpowiedź. Wynik pojawi się po prawej jako konkretna karta masażu, bez przechodzenia na kolejną stronę.
Nadal nie wiesz?
Wybierz najbliższy powód. Resztę doprecyzujemy.
Jeśli objawy się mieszają, zacznij od tego, co najbardziej przeszkadza dzisiaj. Resztę można doprecyzować przed masażem.
Czy muszę wiedzieć, jaki masaż wybrać?+
Nie. Najpierw wybierz powód, z którym przychodzisz. Dopiero potem zawęź cel do miejsca, objawu albo potrzeby.
Czy mogę przyjść, jeśli wszystko miesza się naraz?+
Tak. Wystarczy jedno zdanie: boli mnie kark, nie śpię, jestem przebodźcowana/y albo chcę po prostu odpocząć. Dobór doprecyzujemy przed masażem.
Kiedy nie wybierać masażu w ciemno?+
Przy nagłym bólu, drętwieniu, świeżym urazie, dużym obrzęku jednej nogi, gorączce albo objawach neurologicznych najpierw potrzebna jest konsultacja medyczna.