Masz wrażenie, że Twoje ciało jest sztywne, a ból pleców i karku nie daje spokoju nawet po odpoczynku?
Masaż klasyczny w Poznaniu to sprawdzony sposób na rozluźnienie mięśni, poprawę krążenia i realną ulgę po długim dniu. Wykonuję masaż całego ciała lub wybranych partii przez 60, 90 lub 120 minut. Masaż klasyczny przynosi ulgę przy napięciach, przeciążeniach i przewlekłym stresie. Rezerwacja przez Booksy, vouchery dostępne od ręki. Przeciwwskazania: gorączka, świeży uraz, ostry stan zapalny, zakrzepica, I trymestr ciąży.
Masaż klasyczny:
➡️Głęboko rozluźniający
➡️Poprawia krążenie i elastyczność mięśni
➡️60/90/120 minut pracy na napiętych partiach
➡️Możliwość skupienia na wybranych obszarach (np. plecy, kark, nogi)
➡️Najlepszy wybór na przewlekłe bóle i sztywność
⭐ 4.9/5 • Poznań
Standard:
✅Prysznic przed i po masażu
✅Kawa, herbata woda w cenie
✅Naturalne hipoalergiczne olejki
✅Duży i wygodny stół do masażu
✅Szafka na odzież i własne rzeczy
✅Bielizna, ręcznik w cenie
To nie jest szybka „naprawa” ani masaż dla efektu wizualnego. Masaż klasyczny to praca na głębszych warstwach mięśni, która przynosi ulgę tam, gdzie napięcie nie odpuszcza po zwykłym odpoczynku. Pracuję w Twoim tempie – bez pośpiechu, bez bólu, bez presji. Możesz milczeć, możesz pogadać, możesz po prostu zamknąć oczy i zniknąć na 60, 90 albo 120 minut. Skupiam się na tych partiach, które najbardziej tego potrzebują – kark, plecy, lędźwie, nogi. Po zabiegu masz czas dla siebie – prysznic, woda, cisza. To Twoja przestrzeń na realny reset.
Masaż klasyczny działa jak reset dla ciała i głowy. Ulgę poczujesz tam, gdzie napięcie zbiera się po godzinach przy biurku, po wysiłku fizycznym albo w stresie – najczęściej w karku, barkach, lędźwiach czy nogach. Pracuję dokładnie na tych partiach, które najbardziej tego potrzebują. Spokojny, pewny dotyk rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie i elastyczność, a Ty zaczynasz oddychać pełniej – lekkość pojawia się nie tylko w ciele, ale i w głowie.
Podczas masażu poziom napięcia i stresu wyraźnie spada, ciało przełącza się w tryb „regeneracji” – dlatego łatwiej zasypiasz, szybciej wracasz do formy po wysiłku, a ból i sztywność odpuszczają. Regularność wzmacnia efekt: zyskujesz odporność na codzienne przeciążenia, lepiej radzisz sobie z napięciem i szybciej wracasz do równowagi po trudnych dniach.
To też czas tylko dla Ciebie – bez oceniania, bez presji, w atmosferze akceptacji. Dotyk uczy zauważać napięcia i potrzeby, których na co dzień nie dostrzegasz.
120 minut — 280zł
90 minut — 210zł
60 minut — 150zł
Która wersja da Ci realną ulgę? W Booksy sam wybierasz długość i termin. Większość osób wybiera 90 min – jest czas na całe ciało i najbardziej spięte partie (kark/plecy).
Kup voucher
Przeciwwskazania
Wątpliwości? — napisz przed wizytą; odpowiem szczerze.
Możemy milczeć, możemy porozmawiać. Jeśli uśniesz — super, obudzę Cię łagodnie. Ustalimy proste sygnały (mocniej/lżej/stop).
Zależy mi, byś zrzucił z siebie stres, uspokoił głowę i uwolnił się w moim gabinecie, bo tutaj najważniejszy jesteś Ty.
Tylko luźne ubranie, w którym wygodnie wrócisz do codziennych zajęć, a na czas masażu włożysz je do swojej szafki. Ręczniki, podkłady, gorące kamienie, świeca i olejek czekają na Ciebie w gabinecie. Polecamy zjeść lżejszy posiłek ok. 1–2 godzin przed zabiegiem, a telefon… przełączyć na tryb samolotowy. Twoje ciało dokładnie wie, czego potrzebuje – daj mu pełną uwagę.
Po masażu można skorzystać z prysznica, by się odświeżyć. :)
Lekki posiłek 1–2 h przed, woda, wygodny strój. Alkohol – nie w dniu wizyty.
Stres gromadzi się w ciele niczym niewidzialne ciężarki. Nie czekaj, aż problem się pogłębi.
✅Rozluźnia kark, barki i lędźwie (często już po 1–3 wizytach)
✅Poprawia krążenie krwi i limfy
✅Zwiększa elastyczność mięśni
✅Zmniejsza ryzyko bólów głowy i pleców
✅Ułatwia zasypianie i regenerację
✅Ogranicza obrzęki i napięcie mięśni
Czasem wystarczy niewielki krok, by poczuć ogromną ulgę. Czy poddasz się mu dzisiaj?
Który rytuał przemawia głośniej do Twoich zmysłów?
75 minut — 270zł
Masaż autorski, ale w mocniejsze formie, dla tych którzy lubią naprawdę intensywny masaż
90 minut — 370 zł
Rytuał Balijski
Subtelny i najbardziej wyjątkowy masaż
45 minut — 120zł
Kiedy twoje plecy wołają o pomoc, mocno konkretnie, by rozluźnić lędźwie i barki
60 minut — 170zł
Masaż Sportowy
Szybki, pobudzający masaż, poprawiający Twoje wyniki w treningu
Rozmowa podczas masażu – możesz milczeć, możesz się wygadać, możesz po prostu być sobą. To miejsce, gdzie Twoje granice są szanowane, a każda emocja i każde słowo mają prawo wybrzmieć lub zniknąć w ciszy. Rozmowa podczas masażu potrafi uwolnić głowę równie skutecznie, jak rozluźnienie mięśni.
Wierzę, że ciało, dusza i głowa to jedno – dlatego masaż relaksacyjny w Poznaniu daje ulgę nie tylko fizycznie. Bezpieczna atmosfera, brak ocen i pełna akceptacja sprawiają, że możesz odpuścić napięcia nie tylko w barkach, ale i w myślach. To moment, w którym możesz po prostu być – z tym, co czujesz, bez udawania. Uwolnienie głowy zaczyna się od ciała, ale często kończy się na głębokim oddechu i poczuciu, że znowu jesteś „u siebie”.
Co mówią najczęściej klienci?
Głęboki relaks, dopasowanie intensywności, komfort i czystość w lokalu, ulga dla spiętych pleców.
„Serdecznie polecam, 90 minut błogiego relaksu… na pewno tam wrócę.” — Romka Bromberek.
„Wyszedłem w pełni zrelaksowany.” — Łukasz Nierzwicki.
„Można wskazać, czy mocniej czy słabiej… po masażu wychodzi się zrelaksowanym.” — Maciej Ciesielski.
„Miła atmosfera, wygodny stół, czystość — wszystko na najwyższym poziomie.” — Ryszard.
Tak, ale najlepiej odczekać 2–3 godziny po wysiłku, żeby ciało zdążyło się wyciszyć. Jeśli masz świeży uraz lub silny ból – lepiej przełożyć wizytę.
Masaż relaksacyjny to nie masaż sportowy, jego celem jest uspokojenie, a kiedy w Twoim ciele buzują endorfiny i serotonina, nie poczujesz zamierzonego efektu wystarczająco intensywnie.
Tak, ale dopiero po pierwszym trymestrze i tylko jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych.
PS: Nie obsługujemy kobiet w ciąży.
Oczywiście! To bardzo częste i wręcz pożądane – jeśli zaśniesz, obudzę Cię łagodnie na koniec sesji.
Możesz zapłacić kartą, blikiem lub gotówką na miejscu. Vouchery dostępne są online i na miejscu, fakturę wystawiam na życzenie.
Tak, możesz kupić voucher na dowolną długość masażu – online lub na miejscu. To świetny prezent na każdą okazję.
Tak, często klienci decydują się na masaż relaksacyjny po masażu twarzy, peelingu lub drenażu limfatycznym. Warto wcześniej ustalić kolejność i czas trwania.
Spóźnienie skraca czas zabiegu (nie cenę), bo szanuję czas kolejnych osób. Jeśli wiesz, że się spóźnisz – daj znać jak najszybciej.
Tak, używam neutralnych, hipoalergicznych olejów – na życzenie masaż może być całkowicie bezzapachowy. Jeśli masz alergie lub szczególne potrzeby, napisz przed wizytą.
Wybierz dowolne 5 standardowych (po 130zł) masaży w cenie 4
Skorzystaj z Pakietu przez 90 dni!
5x 60 minut — 520 zł
Godzina masażu tylko dla was, jedno miejsce dwa serca, które biją dla siebie i chwila relaksu dla was.
2 x 60 minut — 499zł
Wybierz dowolne 5 Premium (+/- 200zł)masaży w cenie 4 :) Skorzystaj z Pakietu przez 90 dni!
5 x 60 minut — 800zł
Nie czekaj, aż problem się pogłębi – który pakiet odmieni Twoją codzienność?
Adres: ul. Żmigrodzka 41/49 Poznań
Biurowiec SAFIR lokal 402 Poznań Junikowo 60-171
3 min od pętli Junikowo
Darmowy parking.
Ja tu jestem. Czekam na Ciebie. Kliknij, umów wizytę i pozwól, by miasto zostało za drzwiami.
Nazywam się Patrycja i zapraszam do mojego gabinetu. Jestem dyplomowaną masażystką, a masaż relaksacyjny to moja codzienność i pasja. Każdy certyfikat, który zdobyłam, to wiedza i umiejętności, które wykorzystuję dla Twojego bezpieczeństwa i efektu.
Mam doświadczenie w pracy z osobami zestresowanymi, przebodźcowanymi, po urazach i z przewlekłym napięciem. Regularnie szkolę się z najnowszych technik.
Dbam o jasną komunikację, dyskrecję i indywidualne podejście. Napisz lub zadzwoń, odpowiem konkretnie. Tutaj możesz poczuć się bezpiecznie i zostać wysłuchany/a.
Masaż relaksacyjny w Poznaniu to dla mnie relacja, zaufanie i doświadczenie. Jeśli szukasz jakości i realnej ulgi – zapraszam.
Odpoczynek nie jest nagrodą. Masaż relaksacyjny to sposób na regenerację — bez oceniania. Nie interesuje mnie, jak wyglądasz. Liczy się Twój komfort psychiczny i fizyczny. Jeśli masz wątpliwości lub coś budzi Twój niepokój — pytasz, a ja odpowiadam konkretnie. Nie musisz się tłumaczyć. Jeśli próbujesz sama rozmasowywać napięcia do bólu, zatrzymaj się — to nie pomaga.
Nie obiecuję cudów. Masaż relaksacyjny nie zastąpi leczenia kontuzji. Jeśli masz gorączkę, uraz, silne drętwienie albo zakrzepicę — nie wykonuję zabiegu, tylko kieruję do specjalisty. Po masażu jest lżej w barkach i spokojniej w głowie. Jeśli to do Ciebie trafia — zajmę się resztą.
➡️😌 Zmniejsza stres → daje głębokie odprężenie psychiczne i fizyczne, bo obniża poziom kortyzolu („hormonu stresu”)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16162447/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3419840/
➡️💤 Poprawia jakość snu → ułatwia zasypianie i wydłuża głęboki sen, ponieważ podnosi serotoninę i melatoninę
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16162447/ (serotonina/dopamina)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12476070/ (melatonina – rytm nocny)
➡️💪 Łagodzi napięcie mięśniowe → zmniejsza ból i sztywność dzięki lepszemu krążeniu krwi i rozluźnianiu mięśni
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11381258/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15114265/
➡️🛡️ Wspiera odporność → zwiększa limfocyty i komórki NK, co poprawia zwalczanie infekcji poprzez stymulację układu limfatycznego i zmniejszenie kortyzolu
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20809811/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5467308/
➡️😊 Poprawia nastrój i samopoczucie → zmniejsza lęk i depresję, podnosząc poziom endorfin i serotoniny – naturalnych środków przeciwbólowych i antydepresyjnych
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14717648/
🔥 Masaż relaksacyjny to naturalny klucz do zmniejszenia stresu, poprawy snu, rozluźnienia mięśni, wzmocnienia odporności i polepszenia nastroju — wspierając przy okazji zdrowie psychiczne i fizyczne.
Informacje edukacyjne – nie zastępują porady lekarza
Patrycja Zenft - dyplomowana i certyfikowana masażystka
Nie musisz czekać na „lepszy moment” ani szukać wymówek. Jeśli czujesz, że Twoje ciało i głowa potrzebują ulgi, po prostu zarezerwuj termin – online, bez zbędnych formalności.
Pozwól sobie na oddech, reset i prawdziwą zmianę. To tylko jeden krok, a może być początkiem czegoś dobrego. Widzimy się niedługo!
Cześć.
Dobry dzień? Jak się masz?
Jestem Patrycja, chce się o Ciebie zatroszczyć i poprawić Twoje samopoczucie.
W czasach gdzie mamy wszystko, a walczymy z samotnością, stresem, strachem dam Ci relaksujący masaż i chwilę rozmowy.
Do zobaczenia .
Zadzwoń: +48 534 489 720 lub umów się online: